tag:blogger.com,1999:blog-4345974113493318705.post1919676083587710677..comments2024-03-25T18:11:40.418+02:00Comments on Mama si iubita: Spune nu pastilelor de slabitelahttp://www.blogger.com/profile/06233590172884529786noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-4345974113493318705.post-41143198449944192142010-11-17T10:47:28.473+02:002010-11-17T10:47:28.473+02:00perfect adevarat........am ajuns la concluzia ca c...perfect adevarat........am ajuns la concluzia ca cea mai buna metoda pt a slabi este miscarea corelata cu reducerea cantitatii de mancare.....imbinandu-le, reusesti sa te uiti in oglinda si sa adori ce vezi......plimbari in ritm alert timp de 30-45 de min, seara, inainte de culcare....ultima masa la ora 18.....dar pt toate acestea e nevoie de ingredientul principal, fara de care n-o sa obtii niciodata niciun fel de rezultat, pe niciun plan.....AmBITIA!!!......si reala dorinta de-a arata bine si de-a te simti bine in pielea ta......mai ales ca nu e grea absolut deloc metoda......am recurs la ea dupa indelungi meditatii.....preferam sa lenevesc seara in pat, decat sa ma imbrac in trening, sa-mi iau adidasii in picioare si sa vad ce mai e nou prin oras si cum arata el la orele serii.....a inceput sa-mi placa si acum avia astept serile, sa ies la analizat orasul meu pe toate strazile....cand ajung acasa beau 1 litru de apa si adorm fericita.....si pt c-am facut miscare si pt ca stiu ca maine voi purta fusta pe care n-am mai purtat-o de 10 ani,pt ca nu-mi mai venea!!!!...acum sunt fericita pt ca am ambitie!!!catia38noreply@blogger.com